jueves 31 de diciembre de 2009
Puntos de inflexión
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Iván
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martes 29 de diciembre de 2009
BE CAREFULL

Al ojo, anden con cuidado, estén atentos, si.......
1º-Salen en bici estos días, que las fiestas de la opulencia, también son de los accidentes de tráfico (y sino que le pregunten a Andy Shleck que lo tiró un coche ayer).
2º-Si no estáis muy católicos y os metéis en un grupo de ciclistas donde estén José Camaño o Maceiras y el Juvenil, porque se está preparando para estar al 100% en un mes (fuertebike) y tienen al pelotón del Norte totalmente esquizofrénico (a la mínima rampa saltan).
3º-Buscáis un grupo para salir en bici o radar a pie en Fuerteventura...en la sección Norte exigen: 80 km Martes, 80 km Jueves, 120 km el sábado con series duras y soltando lastre cada kilómetro y 100 km el domingo. También piden una transición a la semana, una salida de 25 km a pie, una de series a pie y 4 sesiones de 3000 de agua....aquí solo pude cumplir con 80 km de bici el sábado y media vuelta en Antigua (lo mejor que he hecho en mucho tiempo porque se fueron a Giniginamar a palo limpio), el domingo 90 km un poco más light porque el sábado fue de órdago.
Alguno ya me ha comentado que han optado por el tan socorrido..."me quedé dormido y salí más tarde".
4º-Si ven a un chico con una BH de Carbono y se llama Jorge meteos rápidamente detrás de él...os llevará de Gran Tarajal a Puerto ida y vuelta el solito y sin rechistar si estás atrás mordiéndole la rueda (el Aleman que llevó el otro día casi le da un beso)... olé por Jorge...¡¡como se nota que ya le está saliendo la vena de Padre!!!.
Bueno como decía ...ojito y tengan precaución , es decir...es casi tan importante que no te pille un coche (punto 1º) como no meterte en el pelotón equivocado (punto 2º y 3º no, punto 4º sí).
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jueves 24 de diciembre de 2009
NO SE PASEN DE LAS RAYAS...
Como dice Lluich en los entrenos de esta semana; "no sean enfermos y duerman resaca como todo hijo de vecino".
FELIZ NAVIDAD A TODOS Y NO SE PASEN DE...
LA RAYA DE LA CARRETERA...
LA RAYA DE LA PISTA...
LA RAYA DE LA PISCINA...
EN ESTE CLUB PASARSE DE LA RAYA ESTA PERMITIDO EN...

¡¡¡FELICIDADES AMIGOS!!!
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domingo 20 de diciembre de 2009
Campeón de Invierno
En todo los clubes tenemos al "Campeón de Invierno", dícese de aquel que adelanta el punto de forma o no termina la temporada hasta Febrero, que en invierno te pasa por la piedra en todas las salidas y en las series te deja votado, además en los primeros duatlones, cicloturistas y carreras es imposible alcanzarle.
Este grupo de "élite" invernal luego se quejan cuando en Mayo le pesan las piernas o se lesionan o tienen gripes a dos por tres o aquella molestia en la rodilla. Se suele oir eso de...
- "estoy de bajona porque por mucho que entreno no voy ni patrás" o ...
-"que va yo con viento no salgo que estoy harto ya" o también aquello de...
- "¿como pudiste quedar delante mía en el Tri del Casino si yo te dejé tirao en Febrero en la subida de Pájara?" ,...
etc, etc,...sinceramente y después de muchos años, creo que no hay solución para este tipo de "Campeones" pero yo simplemente, doy opiniones y aviso pero luego... "que cada marinero aguante su vela".
Sirva un comentario "petit comité" de Iván Raña que salió con la grupeta del norte hace dos semanas: "nosotros rodaremos así en febrero-marzo, estos tios ya están fuera de punto"
FOTO 1: Yo con la grupeta de puerto y a punto de quedarme. Es la subida a La Caldereta y cuando llegué al pueblo y miré hacia la montaña...¡¡ya no estaban!!...si vas con tu bici y los ves...huye como la peste, je ,je ,je.
Foto 2: El señor de "Las Croquetas", si lo ves solo y buscas entrenos amenos a ritmos "light" y conversaciones frikis,... este es tu hombre...espero que me llame más los miércoles para las salidas.
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DICIEMBRE, ENERO, SALVI,...
El Sr. Zorritus Antigüensis sabe como pillar el punto ideal para ir rápido en las carreras atléticas de primavera y encima dando caña a atletas de verdad que desayunan, almuerza y cenan atletismo, es decir, pesas para atletismo, entrenos diarios exclusivos de atletas, rodajes, series de 400, series de 1000, técnica de carrera, isométricos, cuestas, fartlek y demás parafernalia atlética que suelen realizar a diario.
Es muy difícil siendo triatleta siquiera dar la cara ante uno de estos "galgos humanos" y mucho menos si eres un triatleta puro, como Salva, recordemos que ya se subía a los podium de triatlón antes de cumplir los 20 años, estuvo en la selección Canaria Sub 23 y todavía sigue entrenando y viviendo para el triatlón porque, no nos engañemos, el triatleta siempre es triatleta y si eres Licenciado en INEF, tienes la maestría en Triatlón y has tenido a Cristian Martín de entrenador pues mucho más todavía si cabe.
Y a razón de lo que estaba comentando, de todos es sabido que salva siempre aspira a ser el primer majorero en el Duatlón de La Santa... siempre y cuando cumpla los entrenos de bici...que este año los ha cumplido.
Pena, que la nota predominante en los últimos años sea que pierda la motivación en Febrero y deje de ir a la piscina, supongo por no tener a alguien que le de lija en el agua y pueda hacer esos entrenos cañeros que le gustan, porque sino...¡¡¡que tiemble el Ranking Majorero!!.
Otro que está empezando duro es Rafi, espectacular punto de forma el que demostró en la media Maratón de Lanzarote codeándose con los primeros, pero a diferencia de Salva, Rafi es un "animal del asfalto", de esos que piensan y viven para el atletismo, aunque el triatlón le esté dando fuerte, no sé porqué no corrió la Carrera de Navidad pero hubiese apostado por un doblete "Calimero" en el podium, incluso me hubiera arriesgado a meter a Raúl en una posible lucha, aunque creo que a este le van más las carreras de fondo y ese topten en la media maratón de Corralejo lo atestigüa.
Foto: Salva esperando para dar el hachazo enla última vuelta
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Iván
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lunes 14 de diciembre de 2009
EN RIGUROSA PRIMICIA...
"En rigurosa primicia"...como diría ese grande de los micrófonos que en el pasado nos enganchó a muchos a la radio deportiva nocturna, no a Gemma Nierga no se confundan, sino José María García, os voy a dar un par de noticias que no son rigurosa primicia pero que será lo que nos toca esta semana por tierras majoreras...
1.- Y siguiendo por José María García, fue aquí donde por primera vez escuché hablar al que ha sido el que nos colocó en el mapa trialtético mundial (porque los pioneros fueron otros), el primero que demostró que para ganar hay que rondar el 3´/km y que se remata en la carrera a pie, ese hombre que trinca los dientes y sufre o como lo ví en Madrid hace unos años...¡¡¡echando espuma por la boca!!!...sí, ya sé que ahora tenemos a SuperNoya pero mi debilidad es Iván Raña (como decía Santamaría; "si quieres sufrir entrenando vete a Ordes")...mi pregunta para mañana es; ¿habría sido campeón Olímpico si Noya no responde a su ataque?.
También está invitado el ciclista David García.
2.- Este fin de semanan se ha celebrado el Camp. Canarias Master en Puerto del Rosario.

3.- En "EL ENFOQUE" de este mes de Diciembre hay un artículo muy interesante de unos triatletas de Fuerteventura...¿¿¿?????

4.- El Sábado y Domingo no pude salir con los chicos e Iván Raña porque estaba en la cena de Farmacia...organiza que te organiza y corre que te corre...menos mal que organizar ha pasado a mejor vida...de momento.
Por cierto; un éxitazo todo.
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jueves 10 de diciembre de 2009
La familia Rodríguez Saavedra os desea...
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LOS CHICOS DEL NORTE NOS FELICITAN
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